Quasi sempre l’espressione latina “mens sana in corpore sano” è associata al termine “palestra” perchè attraverso l’esercizio fisico ottieni benefici sia per il tuo corpo che per la tua mente. Camminare a piedi nudi sulla sabbia è la migliore delle palestre, perchè sono coinvolti anche quei muscoli che solitamente non utilizzi. Camminare sulla sabbia è Continua
Mese: Maggio 2016
Che cos’è la fitoterapia
La prima medicina dell’uomo è stata la natura e i più antichi testi di cui disponiamo parlano soprattutto delle piante come rimedio alle malattie umane. Del resto ancora all’inizio di questo secolo le medicine a disposizione del medico per curare i suoi pazienti erano costituite, quasi esclusivamente, da principi tratti dal regno vegetale. Con lo Continua