Bagno di vapore

Bagno di vapore – Una pratica igienica per conservare la salute

Oggi parliamo di bagno di vapore, una pratica igienica che ci permette anche di conservare al meglio la nostra salute. “Medico curat, natura sanat” un antico proverbio ippocratico sembra evidenziare 2 modi diversi di guarire, di essere sani. L’O.M.S. oggi parla di salute come “Pieno benessere fisico, psichico e sociale”. L’esperienza di centinaia di migliaia Continua

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Smettere di fumare – Motivi e vantaggi per dire basta al fumo

Hai mai pensato di smettere di fumare? Respirazione, circolazione sanguigna, rughe, malattie cardiache, intelligenza a rischio. Fumare riduce il flusso di ossigeno e nutrienti nelle cellule della pelle restringendo i vasi sanguigni. Infatti le molecole monossido di carbonio prodotte dalla combustione tendono a sostituirsi ai globuli rossi, alza la pressione e restringe i vasi sanguigni, Continua