Sollevamento pesi

Gli strappi muscolari – Cosa sono e come prevenirli

Detto anche distrazione muscolare, lo strappo muscolare è una lesione di una certa entità che provoca la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. Questo tipi di lesioni sono generalmente provocati da un’eccessiva sollecitazione (rapide contrazioni o repentini scatti) e sono piuttosto frequenti nell’ambito sportivo. Talvolta gli strappi muscolari avvengono in condizioni di poco […]