Combattere le rughe naturalmente

Rughe mani

Con alcuni accorgimenti è possibile ridurre i segni dell’invecchiamento già presenti sul viso e prevenire la formazione di nuovi. Il segreto per una pelle giovane e luminosa sta anzitutto nello stile di vita: dormire e bere acqua a sufficienza, limitare le fonti di stress, proteggere la pelle dai raggi solari e trattarla con prodotti specifici e ben formulati sono tutte buone abitudini che possono migliorare in modo significativo il tono e l’elasticità della nostra pelle. Si devono prevenire le rughe anche a tavola, seguendo un’alimentazione corretta e variata, ricca di vitamine e sali minerali. Frutta e verdura contengono infatti preziosi antiossidanti in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi, fra i principali responsabili del decadimento cellulare. Il consumo di alcol e sale andrebbe moderato al massimo, così come l’apporto di grassi insaturi.

La cosmesi gioca un ruolo di grande importanza nella lotta ai segni del tempo. Affinché possa venirci davvero in aiuto, è essenziale saper discernere tra prodotti buoni e prodotti cattivi. Non tutti, ancora, sono consapevoli del fatto che molte creme antirughe presenti sul mercato (di marchi rinomati e dal prezzo piuttosto elevato) siano in realtà, oltre che inefficaci, persino dannose per la pelle. Impariamo a leggere l’indice degli ingredienti prima dell’acquisto: la maggioranza dei prodotti disponibili contiene numerose sostanze chimiche. Una crema che abbia siliconi ai primi posti nell’inci non sarà in grado di combattere effettivamente le rughe, al contrario; darà l’impressione di una pelle più liscia e soda, ma tale effetto sarà solo temporaneo. Inoltre, qualunque ingrediente valido si trovi disperso nell’inci di una crema a base siliconica non potrà mai essere assorbito dalla pelle. Da evitare anche i petrolati che, oltre ad essere altrettanto ostruenti, sono cancerogeni.

È sempre più facile, in ogni caso, reperire creme naturali antirughe, la scelta migliore per la cura pelle. La cosmesi naturale impiega quasi esclusivamente materie prime di origine vegetale che, a differenza degli ingredienti di sintesi chimica tipici della cosmesi tradizionale, sono dermocompatibili: in grado, cioè, di penetrare nello strato più profondo dell’epidermide. Tra gli ingredienti più utilizzati nei cosmetici naturali antirughe va ricordato l’olio d’oliva che, essendo molto simile al sebo, apporta numerosi benefici alla pelle, come il completo assorbimento dei principi attivi che vi sono contenuti. La caratteristica di dermocompatibilità dei cosmetici naturali, oltre alla massima efficacia degli ingredienti, garantisce la minore insorgenza di eventuali irritazioni ed allergie rispetto ai prodotti trattati chimicamente.

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