Succo di melograno

Benefici del succo di melograno per il nostro organismo

Il succo di melograno apporta numerosi benefici al nostro organismo perché contiene minerali, vitamine e una grande quantità di sostanze antiossidanti. Queste sostanze aiutano a combattere l’azione dei radicali liberi che causano l’invecchiamento delle cellule. Gli antiossidanti hanno anche la funzione di proteggere l’organismo dai danni che il diabete e il colesterolo creano al sistema Continua

Olivello spinoso

Scopri come rinforzare le difese immunitarie con rimedi naturali

Disporre di un sistema immunitario debole significa esporsi a frequenti infezioni e altre problematiche salutistiche. Il Covid ci ha dimostrato, come se ce ne fosse bisogno, l’importanza dell’efficienza di questo vero e proprio “schermo” in grado di difenderci dagli agenti aggressivi esterni. Ha messo in risalto tutte le cattive abitudini del mondo occidentale “globalizzato” che, Continua

Ragazza formicolio braccio sinistro

Provi intorpidimento e formicolio al braccio sinistro? Scopri cosa significa

Il braccio intorpidito è una condizione molto particolare che preoccupa parecchio chi avverte questo tipo di disturbo. Il formicolio al braccio non è tutto uguale e bisogna innanzitutto capire se il problema si avverte al braccio superiore sinistro o a quello superiore destro. Al braccio sinistro si possono avvertire formicolio, perdita della sensibilità o indolenzimento. Continua

Sideritis syriaca

Stregonia: caratteristiche, proprietà e benefici di questa pianta

La stregonia, nome scientifico Sideritis Syriaca, è un’erba della famiglia delle Lamiaceae molto diffusa nei Paesi del Mediterraneo e nei Balcani. In Italia è spesso chiamata stregonia siciliana perché è molto presente sull’isola. E’ una pianta poco conosciuta, al contrario della menta piperita che appartiene alla stessa famiglia ed è più nota. Ha un ottimo Continua

Massaggio

Massaggio linfodrenante: i benefici del linfodrenaggio e controindicazioni

Il massaggio linfodrenante è utile a stimolare la circolazione linfatica in modo da eliminare i ristagni di liquidi. E’ un massaggio che serve per indurre il drenaggio dei liquidi linfatici, che si può eseguire in diversi modi. Viene utilizzato sia nell’ambito delle cure estetiche sia in quello medico. In campo estetico viene praticato per ridurre Continua

Addominali ragazza

Definizione muscolare e dimagrimento con l’alimentazione e non solo, 8 miti da sfatare

Covid permettendo, anche questa estate potremo finalmente andare in spiaggia per sfoggiare quanto ottenuto dopo dure e continue sessioni di allenamento. Per dare il giusto risalto al nostro fisico sarà però necessario, qualche mese prima (a seconda dello stato di forma), concentrarci su quel fattore fondamentale per far sì che tutti possano accorgersi dei nostri Continua