Cos’è la creatina La creatina è un derivato amminoacidico, ovvero un composto azotato con una densità molto bassa di amminoacidi, per cui non viene annoverato fra le proteina. Essa è infatti un tripeptide, ossia composto da tre amminoacidi. Essa è una molecola non considerata essenziale nel nostro organismo, in quanto viene sintetizzata già autonomamente a Continua
