Cos’è la creatina La creatina è un derivato amminoacidico, ovvero un composto azotato con una densità molto bassa di amminoacidi, per cui non viene annoverato fra le proteina. Essa è infatti un tripeptide, ossia composto da tre amminoacidi. Essa è una molecola non considerata essenziale nel nostro organismo, in quanto viene sintetizzata già autonomamente a Continua
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