Categoria: Benessere

Cercare di raggiungere il peso forma ideale per l’estate è tutt’altro che facile. Per provare a mantenere la propria linea però, anche durante la vacanza, bisogna seguire una serie di consigli facili e pratici che vi aiuteranno a non riprendere tutto ciò che avete perso nel corso dei mesi precedenti all’estate. Al di là del Continua

L’autunno è sicuramente la stagione più adatta in cui perdere peso perché i cibi sono molto meno invitanti di quelli invece estivi e soprattutto, è il periodo in cui bisogna necessariamente rimettersi in forma e perdere 10 kg dopo aver un po’ abusato di tutte le bontà che l’estate mette a disposizione. Ma quali sono Continua

La barba è sempre stata presente nella storia dell’uomo e soprattutto negli ultimi anni si sta assistendo ad una sorta di rinascita grazie anche al diffondersi della cultura hipster che la ripropone nei modi più svariati e creativi. Se è vero che la barba deve essere curata e può essere un costo a causa della Continua

Tra i tanti aspetti relativi all’estetica e alla cura della persona, la ricostruzione  delle unghie è certamente quello che , oltre ad essere diventato molto di moda, può offrire grandi vantaggi dal punto di vista professionale. Non esiste, infatti, al giorno d’oggi un solo centro estetico che non contempli all’interno dei trattamenti estetici rivolti alla Continua

La forma fisica e l’efficienza in tutti i campi, lavoro, sport e vita quotidiano, stanno diventando una vera e propria ossessione. Distratti e plagiati da tutti le informazioni che riceviamo ogni giorno da tv, smartphone e tablet, spesso ci dimentichiamo che la salute e il relax sono due elementi fondamentali per la nostra esistenza, e Continua

Ancora poco conosciuta ma in grande espansione grazie ai sorprendenti risultati, la tricopigmentazione è una tecnica simile al trucco permanente, che nello specifico va a pigmentare il cuoio capelluto per risolvere diradamenti, calvizie e antiestetiche cicatrici. Le soluzioni classiche anticalvizie I capelli sono una delle caratteristiche estetiche di maggior impatto nell’immagine di una persona: possono Continua

Il mondo del web contiene molte informazioni su come allenarsi e sulle sue modalità. Ogni curiosità può essere soddisfatta, sia sfruttando i motori di ricerca sia seguendo i vari Personal Trainer che si possono trovare in rete. Purtroppo però, si tende a generalizzare, si sta perdendo di vista la specificità di un allenamento. Leggere su Continua

In questi ultimi anni stiamo assistendo a un forte spostamento verso il naturale, il biologico, ma al di là delle preferenze alimentari, un settore che attinge a piene mani, in effetti da sempre, ma oggi più che mai, dalla natura, è quello dei cosmetici. Dovunque andiate, qualunque sia il negozio, troverete sempre una fornitura quasi Continua

A quanto pare, almento per una volta, i detti e i proverbi rispecchiano la realtà delle cose. Perché sembra che sia stata trovata una conferma scientifica al nostrano ‘un bicchiere di vino al giorno leva il medico di torno’. A dirlo è una ricerca della Wageningen University la quale, pubblicata sul ‘Journal of Epidemiology and Continua

Oggi parliamo di bagno di vapore, una pratica igienica che ci permette anche di conservare al meglio la nostra salute. “Medico curat, natura sanat” un antico proverbio ippocratico sembra evidenziare 2 modi diversi di guarire, di essere sani. L’O.M.S. oggi parla di salute come “Pieno benessere fisico, psichico e sociale”. L’esperienza di centinaia di migliaia Continua