Categoria: Benessere

La barba è sempre stata presente nella storia dell’uomo e soprattutto negli ultimi anni si sta assistendo ad una sorta di rinascita grazie anche al diffondersi della cultura hipster che la ripropone nei modi più svariati e creativi. Se è vero che la barba deve essere curata e può essere un costo a causa della Continua

Tra i tanti aspetti relativi all’estetica e alla cura della persona, la ricostruzione  delle unghie è certamente quello che , oltre ad essere diventato molto di moda, può offrire grandi vantaggi dal punto di vista professionale. Non esiste, infatti, al giorno d’oggi un solo centro estetico che non contempli all’interno dei trattamenti estetici rivolti alla Continua

La forma fisica e l’efficienza in tutti i campi, lavoro, sport e vita quotidiano, stanno diventando una vera e propria ossessione. Distratti e plagiati da tutti le informazioni che riceviamo ogni giorno da tv, smartphone e tablet, spesso ci dimentichiamo che la salute e il relax sono due elementi fondamentali per la nostra esistenza, e Continua

Ancora poco conosciuta ma in grande espansione grazie ai sorprendenti risultati, la tricopigmentazione è una tecnica simile al trucco permanente, che nello specifico va a pigmentare il cuoio capelluto per risolvere diradamenti, calvizie e antiestetiche cicatrici. Le soluzioni classiche anticalvizie I capelli sono una delle caratteristiche estetiche di maggior impatto nell’immagine di una persona: possono Continua

Il mondo del web contiene molte informazioni su come allenarsi e sulle sue modalità. Ogni curiosità può essere soddisfatta, sia sfruttando i motori di ricerca sia seguendo i vari Personal Trainer che si possono trovare in rete. Purtroppo però, si tende a generalizzare, si sta perdendo di vista la specificità di un allenamento. Leggere su Continua

In questi ultimi anni stiamo assistendo a un forte spostamento verso il naturale, il biologico, ma al di là delle preferenze alimentari, un settore che attinge a piene mani, in effetti da sempre, ma oggi più che mai, dalla natura, è quello dei cosmetici. Dovunque andiate, qualunque sia il negozio, troverete sempre una fornitura quasi Continua

A quanto pare, almento per una volta, i detti e i proverbi rispecchiano la realtà delle cose. Perché sembra che sia stata trovata una conferma scientifica al nostrano ‘un bicchiere di vino al giorno leva il medico di torno’. A dirlo è una ricerca della Wageningen University la quale, pubblicata sul ‘Journal of Epidemiology and Continua

Oggi parliamo di bagno di vapore, una pratica igienica che ci permette anche di conservare al meglio la nostra salute. “Medico curat, natura sanat” un antico proverbio ippocratico sembra evidenziare 2 modi diversi di guarire, di essere sani. L’O.M.S. oggi parla di salute come “Pieno benessere fisico, psichico e sociale”. L’esperienza di centinaia di migliaia Continua

Gli esercizi per rinforzare i muscoli delle gambe sono molto importanti non solo per recuperare il tono dopo un trauma, ma anche per le persone anziane. Rafforzare la parte inferiore del corpo è uno dei metodi più efficaci ed efficienti per preservare l’indipendenza e migliorare la salute. Gli esercizi hanno lo scopo di: Migliorare la vostra Continua

Quasi sempre l’espressione latina “mens sana in corpore sano” è associata al termine “palestra” perchè attraverso l’esercizio fisico ottieni benefici sia per il tuo corpo che per la tua mente. Camminare a piedi nudi sulla sabbia è la migliore delle palestre, perchè sono coinvolti anche quei muscoli che solitamente non utilizzi. Camminare sulla sabbia è Continua