Categoria: Benessere

A tutti gli sportivi può capitare di avere una contrattura muscolare, accompagnata da indebolimento dei muscoli e dolore. Non è sicuramente una cosa piacevole, sia perché il dolore è spesso molto forte, sia perché spesso compromette la riuscita di azioni molto semplici, come camminare. È importante perciò, anche per evitare peggioramenti, farsi fare un massaggio Continua

Il nostro mondo moderno e industrializzato ci ha fatto perdere il contatto ancestrale con la natura, un legame che i nostri antenati conoscevano bene. La modernità ci ha portato tantissimi vantaggi, ha reso la vita più facile e meno dipendente dai capricci del tempo e delle difficoltà del vivere. Purtroppo, però, questo ha comportato anche Continua

La salute dei capelli passa inevitabilmente dalla scelta dei prodotti utilizzati. L’uso continuativo di shampoo e balsami aggressivi, contenenti parabeni e solfati, rischia di apportare seri danni alla pelle del cuoio capelluto come psoriasi, forfora, dermatite seborroica e addirittura alopecia. I capelli, a lungo andare risultano danneggiati, fino a perdere lucentezza e brillantezza. Usare shampoo Continua

L’allattamento al seno comporta una serie di benefici tanto per la mamma quanto per il bambino. Sull’argomento però non c’è ancora la preparazione necessaria e molte donne che arrivano a questa fase cruciale della loro vita senza aver approfondito più di tanto il problema. Allattamento al seno: perché fa bene a mamma e bebè? Un’opinione Continua

Il sale caldo è un ottimo rimedio naturale per sciogliere le tensioni e alleviare i dolori che spesso attanagliano una parte del nostro corpo. Tra le tante terapie naturali e fai da te, un importante aiuto a risolvere situazioni infiammatorie e altri problemi di salute è dato dall’utilizzo del sale caldo. Si tratta di un Continua

Avvertite sempre più spesso un inspiegabile senso di spossatezza? Non capite quali possano essere le cause di questa perenne stanchezza che vi affligge? Beh, potremmo provare insieme a far luce sull’argomento e magari anche sui rimedi naturali in grado di lenire o curare questi sintomi, segnali di aiuto che il corpo lancia per dirvi che Continua

Il vostro corpo, ormai da un po’, vi manda dei segnali forti e chiari in merito: è giunto il momento di purificarlo ricorrendo preferibilmente ad un sistema naturale e a meccanismi non troppo artificiosi. Bene, avete mai pensato al bagno di vapore? Bagno di vapore: cos’è? Il bagno di vapore è un mezzo utilizzato per Continua

Il balsamo di tigre è un antico rimedio erboristico, che è stato anche abbastanza di moda fino agli anni Ottanta. Nel tempo si sono perse le sue tracce e il suo utilizzo. Nonostante non abbia più molta considerazione in occidente, il Balsamo di tigre ha molte proprietà, andiamo a scoprire quali sono. Proprietà Il balsamo Continua

Il Permanganato di Potassio è un prodotto molto utilizzato in dermatologia, in quanto uno dei rimedi efficaci contro una serie di problematiche importanti. Tale elemento è molto importante nei casi di ferite, decubiti, ulcere ma anche dermatiti. Infatti, l’azione del Permanganato di Potassio è antisettica, antinfiammatoria e astringente. Per questo in caso di ferite, ma Continua

Avete presente quelle rilassanti 8 ore di sonno che vi concedevate ogni notte? Bene, se vostro figlio ha le coliche, dimenticatele. I piccolini infatti soffrono spesso di questo genere di disturbi e, non avendo ancora imparato a parlare (a meno che non abbiate in casa dei bimbi prodigio), esternano il loro disagio urlando a squarciagola Continua