Neonato che piange

Coliche neonati: i rimedi naturali per farlo star bene

Avete presente quelle rilassanti 8 ore di sonno che vi concedevate ogni notte? Bene, se vostro figlio ha le coliche, dimenticatele. I piccolini infatti soffrono spesso di questo genere di disturbi e, non avendo ancora imparato a parlare (a meno che non abbiate in casa dei bimbi prodigio), esternano il loro disagio urlando a squarciagola […]

Caviglia

Distorsione alla caviglia? Come curarla con i rimedi della nonna

Un movimento sbagliato, uno sforzo eccessivo, una brutta caduta: sono molti gli incidenti che portano a distorsioni e slogature, traumi che possono risultare molto dolorosi e momentaneamente invalidanti. In questo caso la prima cosa da fare è verificare la gravità della situazione. Questa valutazione è indispensabile per decidere velocemente se sia meglio rivolgersi ad un […]

Fazzoletto

Doccia nasale: rinowash istruzioni e vantaggi

Capita, per colpa di un raffreddore ad esempio, di avere il naso chiuso e di non riuscire a respirare bene. Ciò fa sentire a disagio, crea stanchezza, nervosismo, ma soprattutto impedisce di riposare bene.  Per questo motivo, in ogni casa, dovrebbe essere presente una doccia nasale o rinowash. La doccia nasale, infatti, permette di pulire […]

Pediluvio

Piedi gonfi: rimedi naturali

D’estate le temperature si alzano ed i piedi, specialmente delle donne, tendono a gonfiarsi causando non pochi fastidi. In verità si possono avere i piedi gonfi anche in altre stagioni per svariate cause, quelle principali sono: In gravidanza In caso di sovrappeso o obesità A causa di uno stile di vita sedentario Lavoro che obbliga […]

Casa calda e accogliente

Isolamento termico per un migliore comfort abitativo

Il comfort abitativo, strettamente legato al benessere psicofisico, dipende da quattro parametri principali, ovvero temperatura, grado di umidità o qualità dell’aria, illuminazione ed acustica. Tuttavia, per garantire un buon livello di comfort dal punto di vista termico, è importante prestare particolare attenzione ai sistemi di isolamento termico, soprattutto esterno; in questo modo, si evitano eventuali […]

Esercizi fitness

Come rilassare i muscoli in maniera naturale

I dolori muscolari sono spesso frequenti, dovuti a problemi di vario tipo (a volte anche gravi) o ad incidenti occasionali che procurano una sensazione di rigonfiamento, durezza o tensione del muscoloso. In tutti i casi si tratta di fenomeni fastidiosi e spesso molto dolorosi. L’urgenza di rilassare i muscoli è dovuta al fatto che spesso […]

Ragazza nel letto

Dormire bene per una vita sana: i metodi naturali e gli errori da non fare

Dormire è un’attività importante per l’uomo, tanto quanto mangiare o respirare. Sfortunatamente oggi spesso sono in tanti a dimenticare quanto sia importante e infatti sono sempre di più coloro che si ritrovano a prendere medicinali e a dovere seguire delle terapie mediche per problemi di insonnia. Anche se una persona dimentica l’importanza di dormire, il […]

Bicarbonato

Rimedi naturali per combattere l’umidità

Molto spesso ci si trova a dover combattere l’umidità in casa; affrontare questo problema è particolarmente fastidioso, ma soprattutto urgente, in quanto l’umidità, oltre ad essere la condizione ideale per la formazione della muffa, è anche dannosa per la salute e, ancora, indice piuttosto evidente di un problema strutturale piuttosto importante in casa. Come risolvere […]