Categoria: Alimentarsi

Il kiwi è il frutto dalle mille proprietà ed il suo consumo apporta tanti benefici alla nostra salute. Diffuso in Europa dalla Cina agli inizi del Novecento, l’Italia è oggi il maggior produttore mondiale di questo frutto meraviglioso e gustoso, prodotto in particolare nelle regioni del Piemonte e del Lazio. Proprietà del kiwi Il kiwi […]

La pesca è certamente uno dei frutti estivi più amati e consumati e dalle ottime proprietà per la salute. L’albero da frutto, il pesco, è arrivato in Italia e in Europa grazie ai romani ma è stato importato dalla Cina e dalla Persia e la sua massima diffusione in tutta la zona mediterranea è avvenuta […]

L’agnocasto è una pianta nota anche con il nome “pepe dei monaci” ed è molto utilizzato come cura naturale in caso di problemi legati al ciclo mestruale e per regolarizzare l’equilibrio ormonale. E’ un arbusto che cresce fino a 5 – 6 metri di altezza nelle zone mediterranee ma anche in Asia e Nord America, […]

Che sia cotto, che sia crudo, che venga utilizzato come ingrediente per composizioni più elaborate, l’uovo è un alimento a cui nessuno in cucina o a tavola può rinunciare del tutto. Questo cibo, in realtà la più grande cellula animale conosciuta dall’uomo, si caratterizza per le tante proprietà nutritive che possiede. Quali? Scopriamole insieme! Quante […]

Avete mai visto un’automobile macinare strada senza aver prima fatto il pieno di carburante? Bene, il vostro corpo funziona esattamente nella stessa maniera: se non mangiate non avrete energie e l’idea di fare un po’ di sano moto diventerà un’utopia. Ma come bisogna nutrirsi per diventare degli atleti? Di cosa ha bisogno l’organismo per reggere […]

Attorno all’argomento integratori naturali ruota una discussione notevole, che sembra non accennare ad un accordo tra quelli che sono i due schieramenti netti: a favore e contrario. Il campo della fitoterapia è uno di quei settori che negli ultimi anni sta riscuotendo gran successo come spiegato all’interno del portale specializzato sul benessere uomo e donna […]

E’ possibile perdere peso senza rinunciare del tutto al consumo di carboidrati, pratica tra l’altro non del tutto salutare in quanto non equilibrata per il corretto funzionamento dell’organismo? La risposta è sì e questo è possibile grazie all’innovativo integratore Libramed della linea Fitomagra di Aboca. Assumendolo regolarmente è infatti possibile tenere sotto controllo l’assorbimento dei […]

La Garcinia Cambogia è un prodotto naturale, che grazie alle proprietà dimagranti e nessun particolare rischio per la salute, è divenuto uno dei prodotti più venduti al mondo. Trattasi nello specifico di un frutto che proviene dal sud-est asiatico (più precisamente dalla fascia tropicale), nella cui buccia è presente la sostanza artefice del sopracitato successo: […]

Negli ultimi anni, si è riscoperta una pratica culinaria millenaria, ossia la coltivazione dei germogli. In Oriente, infatti, già migliaia di anni fa venivano coltivati i germogli per poi essere consumati appena raccolti. I germogli sono molto nutrienti e si possono aggiungere alle insalate, o alle zuppe. Se anche tu vuoi avvicinarti a questa pratica […]

Per avere un sorriso sano è importante pensare all’igiene orale sin dalla prima infanzia. Si tratta di un aspetto estremamente importante perché, come sappiamo, i denti sono una parte importante non solo del viso. Del resto, i dati dei bambini e ragazzi sotto i 16 anni che sono afflitti da carie sono abbastanza allarmanti: si […]